Angin malam yang lebih dingin bisa membuat kesehatan anda menjadi
menurun, apalagi jika anda tidak menggunakan pelindung ( jaket dan
penutup wajah). Namun hal itu sering diabaikan oleh para "kelelawar"
dengan alasan karena malam ari adalah waktu yang tepat untuk hang out
setelah bekerja di siang hari. Kita tidak bisa memungkiri bahwa
pergaulan juga penting untuk kelangsungan hidup kita, karena tanpa
pergaulan kita akan merasa sendiri dan terkesan dijauhi oleh teman-teman
kita. Meskipun demikian, keluar pada malam hari harus lebih ekstra
hati-hati, misalnya dengan jadwal yang tidak terlalu sering ataupun
menggunakan jaket pelindung tubuh agar tidak mudah terkena virus. Pada
kesempatan kali ini Saya akan memberikan sedikit informasi tentang Bahaya Angin Malam Bagi Kesehatan.
Berikut adalah bahaya angin malam bagi kesehatan anda :
1. Angin malam dapat memicu penyakit asma (pernafasan)
Hal ini disebabkan karena suhu di malam hari biasanya lebih dingin
daripada di siang hari. Dengan begitu pernafasan akan terganggu dengan
suhu yang dingin ditambah lagi dengan hembusan angin malam yang dingin
pula. Asma dapat menjangkit siapa saja meskipun asma adalah penyakit
turunan. Tubuh manusia sangat rentang terhadap cuaca dingin, sehingga
bukan tidak mungkin pernafasan anda akan terganggu oleh dinginnya
hembusan angin malam.
2. Menyebakan penyakit paru-paru basah
Angin malam yang dingin dapat memicu seseorang terjangkit penyakit
paru-paru basah karena di malam hari embun terbawa oleh angin dan jika
anda menghirupnya dalam waktu yang berkelanjutan maka anda akan lebih
berpotensi terjangkit paru-paru basah. hal itu dikarenakan tingkat
kelembababan di malam hari lebih tinggi dibandingkan dengan siang hari.
Maka tidak jarang orang-orang yang sering keluar malam lebih mudah sakit
dan pucat. Bagi anda yang sudah terjangkit penyakit paru-paru basah
atau bronchitis lebih baik anda membatasi dan lebih baik lagi
menghindari keluar malam, karena angin malam akan memperparah penyakit
anda.
3. Angin malam disukai oleh nyamuk anopheles
Anopheles adalah nyamuk yang menyebabkan orang yang digigitnya akan
terjangkit peyakit malaria. Nyamuk ini sangat gemar keluar di malam hari
karena angin yang berhembus pada malam hari cenderung dingin sehingga
nyamuk anopheles lebih sering keluar di malam hari. Apabila anda hendak
keluar malam maka sangat dianjurkan untuk memakai lotion anti nyamuk
untuk meminimalisir tergigit oleh nyamuk ini. Selain penyakit malaria,
keluar di malam hari akan lebih besar berpotensi terjangkit kaki gajah.
Hmmm, ternyata malam hari banyak berkeliaran hewan-hewan berbahaya.
4.Menyebabkan nyeri sendi dan rematik
Bagi anda yang mempunyai keluhan nyeri sendi ada baiknya anda tidak
keluar di malam hari. Ya, angin malam dapat menyebabkan nyeri sendi dan
rematik karena suhu yang cenderung dingin. Namun apabila anda terpaksa
keluar malam jangan samnpai lupa untuk memakai jaket dan penutup tubuh
agar terlindung dari dinginnya angin malam.
Berikut ini adalah tips-tips apabila anda keluar di malam hari :
1. Gunakan jaket tebal dan penutup wajah (masker). Hal ini dapat mengurangi risiko terjangkit penyakit flu dan nyeri sendi.
2. Gunakan lotion anti nyamuk secara menyeluruh. Hal ini akan membantu
anda terhindar dari gigitan nyamuk-nyamuk berbahaya seperti anopheles
dan kaki gajah.
3. Usahakan menggunakan mobil agar tidak langsung terkena hembusan angin
malam. Namun bagi anda yang tidak mempunyai mobil cukup memakai jaket
tebal dan penutup wajah.